¿Siempre tienes la oportunidad de comer equilibrado y útil? Si comprende que la comida rápida, el chocolate, todas sus papas fritas y galletas favoritas afectan extremadamente negativamente al cuerpo, aumentan el exceso de peso o desea perder peso deliciosamente y con beneficios para la salud, ¡entonces los productos de la dieta de energía para usted!
La dieta energética es una nutrición funcional de la más alta calidad para las personas que entienden que una buena nutrición es nuestra. Para aquellos que desean perder peso, no en dietas difíciles, sino con una ventaja para el cuerpo y la salud. Y para aquellos que no tienen tiempo suficiente para comer normalmente o comer algo correctamente.
La explicación más simple de "qué dieta de energía" es un alimento que cualquiera puede reemplazar cualquier comida con buena salud. El equilibrio de los componentes se observa de manera óptima en la energía de las dietas:
- Las proteínas construyen material corporal, músculos fuertes, un efecto de saturación.
- La grasa es la piel suave y el cabello hermoso.
- Los carbohidratos son una carga de energía durante varias horas y el control del contenido de calorías de la dieta.
- 12 vitaminas: excelente bien, protección natural contra enfermedades, apariencia saludable y desaceleración en los procesos de envejecimiento.
- 11 Minerales: hueso y dientes sostenibles, nervios fuertes, buena memoria, apetito y tono vital, actividad mental y conclusión natural del colesterol corporal.
- 18 aminoácidos: músculos sanos, supresión del apetito y la combustión de grasas.
- Fibra: salida de toxinas y limpieza del cuerpo leve.
- Un complejo de enzimas es una sensación de ligereza, con una absorción máxima de sustancias útiles.
- Acourola y Royal Jelly (Bee Royal Jelly) - Tono y restauración del cuerpo.
Los regímenes de energía contienen todo lo que debe estar contenido en los alimentos comunes, pero que no está contenido en el mismo hoy.
1 parte del régimen energético contiene:
- Calcio: como en 0.5 litros de kéfir.
- Vitamina C: como 600 gramos de berenjena.
- Vitamina PP: como 120 gramos de carne de res o 1 kg de Roship.
- Ardilla: como 70 gramos de carne de res o 2 huevos.
- Glándula: como en 2 litros de jugo de manzana o 750 gramos de guisante verde.
- Vitamina E - como 850 gramos de requesón.
- Vitamina D - Como en 3.2 litros de leche.
Y él no tiene lo que nuestra comida diaria está llena:
- No hay aromas;
- Sin tintes;
- No hay conservantes;
- Sin azúcar;
- No hay hormonas de crecimiento;
- No colesterol;
- No hay nitratos.
La deficiencia de vitaminas, minerales y fibras se puede reconstruir bebiendo solo una parte sabrosa del cóctel de régimen de energía que contiene solo 200 kcal. Y a costa de una parte útil de un descanso de humo es 150 rublos, en nuestro tiempo, hay tanta taza de café.
Cómo cocinar la dieta de energía
Simplemente mezcle una porción de dieta de energía (1 cuchara medida por un producto) con 200 ml. leche, con un contenido de grasa del 1,5%.
El Banco de Régimen de Energía está diseñado para 15 porciones completas, pero no a todos les gusta una consistencia gruesa, por lo que a menudo 1 Bank es equivalente a 18-21 por parte por derecho propio.
Para aquellos a quienes no les gusta la leche o no toleran la lactosa, pueden diluir la dieta de energía con el agua. De nuevo, es una cuestión de gusto.
Los regímenes de energía actúan en tres direcciones al mismo tiempo:
- Nutrición apropiada: mejora la digestión, se forman hábitos alimenticios apropiados y se produce la curación general del cuerpo.
- Para reducir el peso: pérdida de peso efectiva, sabrosa y saludable, manteniendo un resultado estable, preservando la energía para la vida laboral. Use un programa de pérdida de peso con una dieta de energía y garantice perder peso.
- Para deportes: "secado" rápido y efectivo del cuerpo, un conjunto de peso corporal, mientras mantiene una gran cantidad de energía y una sensación de ligereza durante el día. La masa muscular definida para la dieta de energía se ha desarrollado: comerla y el resultado no será largo por venir.
Sabores de regímenes energéticos
El catálogo de energía de la dieta energética contiene tanto sabores dulces como salados \ sólidos:
Dulces cócteles:
- Banana;
- Vainilla;
- Capuchino;
- Café;
- Fresa;
- Frambuesa;
- Vainilla;
- Chocolate.
Sabores sólidos:
- Tortilla;
- Avena de avena.
Sopas:
- Champiñones de sopa;
- Vegetales de sopa;
- Sopa de pollo;
- Sopa de tomate;
- Guisantes de sopa.
Dieta energética durante el embarazo y la lactancia materna
Las Spers y la enfermería pueden probar el capuchino y el café, debido al contenido de la cafeína. Los sabores con frutas rojas y fresas pueden causar alergias, por lo que si está sujeto, debe consultar a su médico.
Durante el embarazo y la lactancia, no necesita sentarse con una dieta estricta. Para comenzar lentamente a perder peso durante este período, beba un cóctel para el desayuno, en el almuerzo, platos normales y útiles, y solo un cóctel por la noche. No olvide beber mucha agua: 2 litros por día. Una vez amamantando, siéntese en un programa completo para reducir el peso y el resto irá rápidamente.
¿Cómo beber una dieta de energía para perder peso?
A menudo escuchamos esta pregunta. No olvides que no perderás peso, no serás propiedades mágicas del cóctel, sino al reducir la cantidad de calorías. Pero lo más importante es que con tal dieta, el cuerpo no sufrirá estrés, debido a la falta de nutrientes, como en otras dietas mono en las que solo se usan vegetales o trigo sarraceno: el cuerpo se agota porque no obtiene nada útil, el cabello cae, la piel se seca y envejece. Y luego, debido a este estrés, el peso regresa doblemente.
No es necesario pensar y adivinar: "Ayuda, ¿no te ayudará?" Miles de personas han obtenido resultados increíbles con una dieta de energía. Simplemente observe el programa de pérdida de peso (o un conjunto de masa muscular), no coma exceso, y habrá felicidad.
En dos semanas de nuestra estricta dieta, puede perder 3 a 8 kg, dependiendo de la cantidad de pesos excesivos que tenga. Para toda la dieta (mes), es realmente posible restablecer 6-18 kg si se adhiere estrictamente a nuestro programa desarrollado, que le enviaré después del registro.
Después del régimen, se conserva el llamado "efecto": si ha pastoreo hoy, al día siguiente, nuevamente, gastado en unidades y además de libros y centímetros no se agregará.
Regístrese y compre dietas de energía y le enviaré 3 programas más efectivos, elegiré prácticamente para usted y se iré.
Miles de personas ya han perdido peso y se sienten bien. Conéctese durante un mes: es la forma más real y rápida de perder peso. Y lo que es muy importante: sin deporte y con el beneficio del cuerpo.